Amor

La amistad profunda, por su parte, implica intimidad con propósito, amor e integridad, compromiso y responsabilidad, pensar en el bienestar del otro más que en el propio; por supuesto que este tipo de relación demanda de nosotros trabajo, mucha paciencia y dominio propio para no expresar sentimientos momentáneos y negativos que dañan. En este tema es primordial hablar de amor, pues el amor implica amistad, y en la verdadera amistad se desarrolla el amor. Nadie tiene mayor amor que este, que uno ponga su vida por sus amigos Sin amor, pasaremos toda la vida buscando valor personal y seguridad en espejismos que se parecen a la amistad, como la compinche. Todas las relaciones humanas que no están motivadas por el amor son, en definitiva, vacías.

1. Mejora nuestras defensas Al producirse  mayor liberación de endorfinas , la sensación de felicidad aumenta, ya que son las sustancias conocidas como mejores antidepresivos naturales, permitiéndonos disfrutar más de la vida. Además, las endorfinas mejoran el funcionamiento del sistema inmunológico, por lo que el amor mejora también nuestras defensas ante enfermedades. 2. Baja los niveles de estrés El  cortisol  es la hormona que se libera como respuesta al estrés y origina un aumento de la tensión arterial. El enamoramiento reduce esta hormona por lo que se reducen los efectos negativos del estrés crónico en nuestro organismo, de una forma natural y placentera. 3. Disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares Gracias a la amor se incrementa también la  producción de dopamina, oxitocina y norepinefrina  lo cual ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovascular, ¡el amor es bueno para el corazón! También estas sustancias son la responsab...

Cuando un animal es monógamo solo se aparea con un individuo del otro sexo y en el reino animal hay especies que han hecho de la fidelidad una forma de vida. Ellos también sienten amor, pese a que algunos estudios sobre comportamiento de las relaciones que surgen entre los animales no permiten afirmar que es como el que sienten los seres humanos. Lo que sí se ha demostrado es que sus conductas de apareamiento muestran actitudes distintivas al seleccionar a sus parejas. El portal abc.es explica que los pingüinos, por ejemplo, pasan juntos toda su vida, se turnan el proceso de incubar y criar a sus polluelos y para demostrar fidelidad memorizan la voz de su pareja para lograr identificarse si en algún momento llegasen a separarse. Un género de aves nativas de África, son el símbolo del romanticismo y la fidelidad. Estas siempre viven en grupo formando parejas, a las que le son fieles a lo largo de su existencia, compartiendo alimentos, durmiendo juntos o ayudándose.